通过电子游戏发泄情绪好吗？

通过电子游戏发泄情绪好吗？

电子游戏 无论是手机游戏还是端游 ，我们可以通过玩游戏来分散精力。有时候转移注意力，重新思考面临的问题会更容易解决，有时候玩游戏再回忆这个问题。你还是头疼，解决不了。这时，你会逃避现实，开始玩电子游戏，也就是沉迷于游戏。 发泄情绪的方式有很多种，但通过电子游戏发泄情绪并不是更好的方式。建议受试者可以锻炼、打篮球、羽毛球、乒乓球和跑步。或者培养兴趣爱好，读书练字，不建议通过电子游戏发泄情绪。