为什么晚上不吃饭不饿？
因为习惯了
如果你有吃夜宵的习惯，你会经常觉得晚上饿了
不习惯吃夜宵的人，即使不吃晚饭也不会觉得饿
让我谈谈一个有趣的现象
工作上夜班是我之一次上夜班
然后从白天一日三餐变成晚上两餐，白天一餐，晚上吃特别不舒服，总觉得消化不良，白天不会。
我以前从来没有吃过宵夜的习惯。上夜班是之一次这样倒着吃，半夜吃
慢慢习惯就好了
还有一个例子 我们宿舍下面开了一家麻辣烫。有一次同学忍不住晚上吃饭，之一天晚上吃饭，第二天晚上吃饭，第三天晚上吃饭。每天晚上都觉得饿，想吃东西，不吃不睡。
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