大学生每天沉迷于手机游戏、视频和小说，确实会让人感到迷茫和颓废，在这种情况下，我们应该重新审视自己的生活，寻找摆脱这种颓废状态的方法。
对于大学生而言,他们怀揣着梦想，奔向大学的目标是为了追求更高的学术成就和人生目标，他们应该明白，大学不仅仅是娱乐消遣的地方，更是学习和成长的重要阶段。
对于那些感到迷茫和颓废的大学生来说,他们需要重新找回自己的目标和动力，他们应该认真思考自己的大学生活，明确自己的学习目标和计划，他们也应该积极参加各种校园活动和社团，多与现实接触，拓展自己的社交圈子。
他们还可以尝试做一些运动,保持身心健康，他们也应该关注自己的心理健康，学会调节自己的情绪和压力。
对于那些已经意识到问题并开始行动的人来说,他们需要找到适合自己的好办法来约束自己不良行为，这可能需要他们调整自己的作息时间，制定合理的学习计划，以及培养自己的兴趣爱好等。
我们应该关注父母的感受,父母为了我们能够有更好的未来付出了很多努力和汗水，我们应该从内心深处去理解父母的期望和担忧，同时也应该尽自己所能去实现自己的梦想和目标。
大学生应该珍惜大学时光,认真完成学业，同时也要注重身心健康和人际交往，我们才能走出迷茫和颓废的状态，迎接更加美好的未来。
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