挠脚板底或者腋窝的时候会觉得痒，人体的这种天然的反射机制对人体自身有什么帮助

这种感觉的产生是由于人体皮肤下的一系列神经末梢，当痒感达到一定程度时，会通过神经传递到大脑， *** 神经系统产生痒觉信号，使我们能感知并采取适当的行动。

挠痒痒也可以帮助清理皮肤表面的细菌和污垢，维持皮肤的清洁和健康，对于某些人来说，挠痒痒还可以作为一种缓解焦虑和紧张情绪的方式。

挠脚板底或腋窝的时候感到痒是一个非常正常的现象，它有助于人体自我保护、保持健康、治疗疾病，并且还有助于应对压力和疼痛。

虽然这可能会让我们感觉不舒服，但它们实际上是在帮助我们更好地适应和处理我们生活中的挑战。