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人们为什么会沉迷于游戏呢？
我的回答是：人的眼球越来越难以集中，当离开当前的任务时，会被一些无关紧要的事物所吸引，我们祖先们曾利用文字巧妙地表达了这种现象，“瘾”字中有一个“病”的字根，暗示这是一种病态的行为，游戏瘾究竟是什么呢？游戏瘾是指个体过于沉迷于游戏而无法自拔的现象，玩家会花费大量的时间在游戏上，甚至忘记吃饭或睡觉，仍然沉浸在游戏中，忘记自己在哪里和什么时候，这种情况不仅对身体造成伤害，还可能破坏个体的心理平衡，变得极度敏感和易怒，游戏瘾的危害有哪些呢？游戏瘾会对个体产生诸多不良影响，如损伤身体健康、损害心理健康、降低学习效率以及可能导致社交障碍等问题，长时间的游戏会导致睡眠质量下降，容易引发肥胖和其他健康问题，沉迷于游戏还可能影响个体的情绪波动，使人更容易感到焦虑和抑郁，长时间的游戏还可能影响个体的学习和工作效率，如何应对游戏瘾呢？
治疗游戏瘾的关键在于建立良好的自我意识和外界控制力，我们可以尝试找寻其他健康的娱乐方式，如运动、阅读或者与朋友一起玩耍，以便从游戏中解脱出来，如果发现自己难以摆脱游戏困扰，可以寻求专业的心理咨询帮助，以更好地理解和解决自己的感受，家长和学校也需要给予支持和引导，帮助他们建立正确的价值观，并鼓励他们在遇到困难时保持积极的心态，通过这些 *** ，我们可以有效地治疗游戏瘾，恢复健康的生活状态。
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