拳击之所以在许多情况下被采用，而腿、肘则相对较少,这是出于适应时代发展的考虑。
早在古希腊和罗马时代，拳击就已经是比赛项目之一，那时，拳击不仅仅是使用拳、脚，还包括摔跤等技巧，展现了多种格斗方式的综合运用，随着时间的推移，现代综合格斗中往往没有护具的保护，甚至手套装有铁蒺藜，充满了血腥与危险，古罗马皇帝西奥多雷斯下令禁止了拳击,使得拳坛陷入了长时间的沉寂。
在公元十二世纪，传教士圣倍纳丁看到了青年在斗剑中丧生的悲剧，他希望通过拳击来代替西洋剑击决斗，他废止了野蛮的训练方法，提倡赤手拳击，旨在推广更加文明、安全的格斗方式。
到了公元十八世纪初的英国，约翰·布劳顿进一步推动了拳击的发展，他组织了拳击俱乐部，并制定了一系列规则和装备规定，这些规则旨在确保比赛的公平性和安全性，防止攻击已倒地者或打击腰部以下任何部位，布劳顿还发明了软皮手套,以保护运动员的脸部皮肤和减少受伤的风险。
拳击的发展史是一个不断适应时代变化的过程，无论是有意还是无意，拳击都逐渐走上了持续发展的道路，只有符合法律、符合时代的变化,才能让拳击这项运动更加长久地延续下去。
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