长时间玩CF这类游戏，出现晕眩症状，主要是由第一人称视角带来的视觉旋转与身体无动力的冲突所致，眼睛接收到的视觉信息与身体感知的信息产生不协调，大脑因此发出停止这种冲突的信号，对于部分人来说，这种症状是无法完全避免的,尽管长时间的游戏锻炼可能不能完全消除这种不适感。
减轻这种不适感的方法是，在游戏中注意分散注意力，不要过分集中于画面的一点，保持周围空气流通，适当休息，避免长时间连续游戏后立即进行剧烈运动或过度劳累,以免加重晕眩症状。
晕车的原因与晕眩症状类似，都是由于视觉与身体运动的不协调造成的恶心感，对于体质敏感的人来说，这种情况可能更明显,适当的休息和适当的身体调整可以缓解这种不适感。
对于体质敏感的人来说，出现这种症状也是正常的身体反应，如果你属于这类体质，建议适当调整游戏时间,注意适当的休息和放松。
玩这类游戏久了出现晕眩症状是正常的身体反应，但通过适当的休息和调整,可以减轻不适感。
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