大班儿童家庭运动游戏温馨提示
游戏前,请家长和孩子一起做热身活动,重点活动肩肘、手腕、脚踝等关节。
尽量选择比较宽敞的空间,以免儿童在游戏中发生磕碰。
3.给孩子穿合适的衣服,轻便舒适的鞋子。可以提前准备好小汗巾,引导孩子出汗时及时擦干,避免感冒;根据运动量适当休息,喝适量温开水及时补水。
4.游戏结束后,进行父母和孩子互相揉肩、拍背、 *** 四肢等放松运动。在家“闭关”是“练习”的好时机!孩子们,请和爸爸妈妈一起安排一天的作息时间表,管理好自己的生活!
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