每天玩手机多长时间合适
谢谢邀请。要论每天玩手机多长时间会适，难以有一个明确的界定。不过经询问眼科医生和有关防幅射的专家。虽然手机幅射可以忽略，但毕竟有幅射，每天玩手机时间年轻人以4～5小时为限，老年人应控制2小时以内。从保护眼晴和视力的角度出发，看手机1小时应该休息10分钟。智能手机是个好东西，也是生活工作的好帮手，但是任何东西都要收放适度，玩手机时间过长超过一定的时间“度”和空间"度就会适得其反，给身体、工作、生活造成麻烦就不好了。有的人玩手机微信过马路出车祸，有的掉进水坑沟里，有的玩手机游戏失职造成工作事故，有的看手机电子书几个小时目不转睛造成视力大幅下降等等。所以建议玩手机不要过度，特别是年轻人要注意，不能工作玩手机、吃饭玩手机、上侧所玩手机、上床关了灯还是玩手机，切忌玩物丧志。
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