玩游戏比上班或上学还累的情况并不少见，需要玩家合理安排自己的时间和精力，避免过度沉迷游戏，长时间玩大型游戏，需要花费大量的时间和精力，或者玩一些需要高度集中注意力的游戏，也会让人感到疲惫不堪，还有一些游戏需要玩家进行大量的操作，或者需要不断思考策略，也会让人感到非常累，魔兽世界，下午七点开团打到凌晨两点，同一个BOSS每天这样打了两个月才过，装备没咋提升，自己的耐性和心理承受力大幅度提升✌，当然啊，因为电脑本来就携带有辐射，你在玩游戏的时候你的大脑一直都是处于紧绷的状态，而且你的注意力还要很集中，你的眼睛也要一直盯着屏幕，这样就容易导致人会感到乏力，疲劳，头痛，如果坐久了还会感觉头沉沉的，偶尔还会上火，一般上网一个小时左右出去呼吸一下新鲜空气，站在高处尽量集中自己的注意力看向远方3—4分钟，这样会对自己的眼睛有好处，更好不要有障碍物这挡住视线，这样就不会有效果了。
0