气舞的介绍？

气舞的介绍？

气舞，还是健身气功艺术性的结晶，它不但能让人的感官得到愉悦，还能使人的精神品质得到升华，这是一种从感性接受上升到理性接受的过程，此时学练者才能够真正享受到“天地之美”赋予健身气功的“真”、“天然”与“自然”。

从气舞的本质来讲，“教之以舞,所以均调血气而收束其筋骸,条畅其精神而涵养其心术,是以血气和平,耳目聪敏”（礼记·会元》）。