网络游戏成瘾戒除方法？

*** 游戏成瘾戒除 *** ？

首先你需要掌握自己玩的时间，然后每1天尽量将时间缩短，到后面的话，你需要自己删除游戏，掌握好自己，并且保证自己不玩电脑，这样的话，你长时间如果不接触他，或者玩的时间越来越短，之后你就会慢慢的摆脱对他的1种依靠性，这样的话就能够戒除了。