为什么打篮球打了一早上都不饿，而玩游戏一早上却会饿得慌

打篮球一早上不觉得饿的原因可能在于，运动过程中身体消耗了大量的能量，这些能量的消耗可能让您在运动时感到饱腹，适度的运动有助于身体吸收营养，并释放出令人感到满足的能量。

玩游戏一早上会感到饥饿，这可能是因为游戏过程中精神高度集中，导致身体处于紧张状态，从而消耗了更多的能量，在游戏中，精神的高度投入可能导致身体在 *** 状态下缺乏必要的运动，进而加速了能量的消耗，让您感到饥饿。

长时间坐着玩游戏也可能导致身体缺乏运动，从而影响到身体的新陈代谢，使您感到饥饿，身体需要适当的运动来维持其正常的代谢水平，而久坐不动可能会减缓这一过程。

值得注意的是，打篮球后的不饿感并不代表您不喜欢这项运动，这可能是因为您的身体被调动起来，体内的能量被用于运动，使得您暂时不觉得饿，通常在运动后的半小时到一个小时内，您可能会感到饥饿，这是因为身体需要补充能量来恢复体力，相比之下，玩游戏虽然是一种脑力活动，但因为精神的高度集中和身体的 *** 状态，可能会让您感到更快的饥饿。

为了保持良好的身体健康，建议您每周至少进行三次体育锻炼，每次锻炼的时间不少于30分钟，这不仅可以帮助您消耗能量、保持身材，还可以提高身体的代谢水平，让您在一天中感到更加饱满和有活力，也要注意合理饮食，保证身体获得足够的营养。