怎样才能彻底戒掉游戏?
如何戒掉玩游戏的瘾?
之一种 *** :
首先,如果你真的无法控制自己,想想过度沉迷于游戏的危害。同时,你也可以考虑花时间在其他地方玩游戏给自己带来的好处,比如游览山川!锻炼身体!打篮球!出去散步或陪家人和朋友增进感情等等。
第二种 *** :
通过转移注意力来控制你玩游戏的成瘾。当你想玩游戏时,试着转移你的注意力,比如打篮球、看电视、看电影和看小说,这可以转移你的注意力,给你带来好处。当然,你也可以每天为自己制定一个计划。玩游戏不能超过两个小时等等。
第三种 *** 也是最残忍的 ***
如果你真的很难控制自己,你可以取消你的账户!当然,很少有人使用这种 *** 。我只建议最重要的是看你自己。
以上 *** 可以在一定程度上帮助你戒掉游戏瘾。我还是那句话。最重要的是看你自己。我希望你(你)能充满意志力。来吧
爱你的世浩男嘉宾[互粉][互粉]
0