如何在足球比赛中踢边后卫,如何训练边后卫。细节?

1年前 (2023-12-20)阅读5回复0
fayouxi
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如何在足球比赛中踢边后卫,如何训练边后卫。细节?

1、边后卫的职责。作为一名后卫,首要任务是保护球门,这一意识非常重要。至于边后卫,这是位置原则和转身原则。

2、位置原则。因为你的防守区域是边缘,所以你应该面对球门的前面,测量边缘位置,即后面是球门,面对边缘进攻球员,这是非常重要的,边缘进攻球员在你的外面,适当的距离,近容易加速突破,远压力,让对方可以平静地停止接球和传球。

3、转身原则。把对方放在你的外线前。然后我们应该根据对方的趋势进行防守。因为你的位置属于卡内放外,对方大部分球都会向边路发展。这就是我们位置的目的。让他出去。你不能去中间保护球门吗。呵呵。这时,转向外线,卡住对手的内切方向,把他赶到底线,及时破坏,破坏方向在边线外,或抢劫。假如对方选择内切,因为是你的位置,向内转90度,迫使对方横向带球,阻止他前进,及时拿下。

如何在足球比赛中踢边后卫,如何训练边后卫。细节?

4、关于一防二。边后卫经常面临两名进攻球员,比如边锋+边前卫。此时站位原则不变,把对方前后两个人都放在你的外线。原则是“关注靠近你的球员,随时准备抢后面的球员”。而且防退,不要上抢,等队友帮忙。假如前面的球员--边锋拿球突破,不要犹豫转身把他赶到边路,这与3一致;例如,后面的球员(前卫)持球,边锋跑动,并在适当的距离后退,如前卫内部切割和正面战斗。特别是,不要让他把球送到边锋那里(毫不犹豫地犯规)。例如,前卫也把球带到边路,继续撤退,保持与边锋的位置关系,等待帮助。

5、一对一的战斗技能。我认为这个问题取决于实践,但关键是“用身体抓住球”。常见的错误是伸出脚抓住球,这很容易失去位置,被抓住。先抓住对手的身体,然后分开他和球之间的联系。适当地张开双臂,扩大身体面积。

6、保护原则。一般来说,当攻击在自己的一侧时,边后卫有自己的中后卫保护。当你突破时,你应该毫不犹豫地回到中间,因为在这个时候,你的中后卫应该填补你的位置,你应该填补他的背部。当攻击在另一侧时,边后卫应该靠近中间,保护中间,特别是盯着门前的进攻球员。

7、出球。你应该看到我强调的顺序。进攻是一个非常次要的位置,因为即使是我踢过的半职业球队,也很少有边后卫能真正进攻和回归。得到球后,你要做的就是安全地交给前卫,有能力直接传给边锋或对角的另一边进攻球员(这是专业队的打法)。球要稳,弓传最好,中距离可以在脚内传,不确定宁可不打长传,不要丢球。一般不向本方中路传球,尤其是回传中路,危险。

嗯,我基本上告诉你一个后卫需要做什么。你必须考虑如何打球。我来自一支大学球队。我觉得足球取决于身体,但如果没有身体,头脑清晰是非常重要的。理解踢足球的原则就像理解下棋的方式。如果你没有犯错误,你将团结起来,在整体运作中获胜。呵呵,场上要果断,要有很强的目的性。我以前的一个队友打前卫,他的能力一般都是替补。当他上场时,他说:“守肋分边,守肋分边,守肋分边。。。“呵呵,是教练告诉他的进攻和防守原则,虽然技术不杂,但总是没有错,以确保球队的整体。因此,首先要“站在位置上”,就是要明确职责,坚持岗位原则。

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