抓球有没有技巧呢？
单手抓篮球需要一定的技巧，不仅依靠大手，还需要手有足够的面积和力量。
要想抓球至少需要的手张开要能够覆盖两块篮球球皮以上，篮球通常是由八块皮组成的，所以要能抓住球，双手张开的面积必须足够大。
为了抓起球，更好拥有一双修长的手，如果手指较短，可以用力量来弥补。
虎口要张得开，这样才能增大与球的接触面积，在 NBA中，很多球员的虎口都会张得很大。
如果你有一个每个指头都能只弯曲之一个指节的手，那么单手抓篮球的技巧可以通过练习实现，进行手部力量训练，如指握撑和捏握力器，进行手部柔韧训练，用力压手指关节，使手指间的脆骨发出清脆的声音，不断练习只弯曲手指的之一个指节，这是捷径之一，但需要天赋，如果你有一定的天赋，可以只弯曲一个指节，但不能做到10个指头都做到，而不管怎样，一个指头也无法做到，你需要提高手部力量和柔韧性。
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