奔跑吧宋小宝指压板是在第四季中出现的。奔跑吧宋小宝指压板是哪一季？
奔跑吧宋小宝指压板是第三季，主要体现在以下几个方面：
1. 按照奔跑吧的编排模式，第三季应该是时间上最合适的一季。
2. 根据我所知，第三季确实有宋小宝指压板这一环节，而前两季都没有出现过。
3. 第三季的收视率高于前两季。
可以判断出奔跑吧宋小宝指压板是第三季的内容。
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