父亲节适合爸爸们玩的游戏？

父爱如山（负重半蹲）

玩法：

家长：挺胸抬头站直；

孩子：坐在家长肩膀上，双腿夹住家长的脖子，双手抱住家长头。家长双手分别拉住孩子双脚，缓慢半蹲。

动作要领：家长下蹲时屈膝至大约90°，大腿与地面平行。

这组动作不仅锻炼孩子的胆量，还锻炼了家长的腿部、臀部肌肉力量，增进了亲子感情。