面对高考孩子的游戏成瘾问题，家长应采取多种措施帮助他们克服这一困难。引导孩子树立健康的生活态度，培养良好的学习习惯和兴趣爱好；通过设置合理的游戏时间限制，避免过度依赖游戏；鼓励孩子参与有益于身心健康的活动，如体育锻炼、阅读等；寻求专业心理咨询师的帮助，制定个性化的干预方案。面对高考孩子游戏过度上瘾，应该采取以下措施：
1. **全面限制电子设备使用**：彻底禁止孩子玩手机、电脑等电子产品，确保他们在课余时间和周末有足够的时间进行其他有益的学习活动。
2. **制定合理作息制度**：为孩子设定固定的上学和放学时间，保证他们有足够的休息和娱乐时间，家长应监督并记录孩子的睡眠时间和学习习惯。
3. **定期检查作业和成绩**：鼓励孩子按时完成作业，并与老师保持沟通，了解他们的学习进展，这有助于孩子养成良好的学习习惯。
4. **关注饮食健康**：确保孩子饮食均衡，避免摄入过多的糖分和脂肪，增加蔬菜和水果的比例，健康的饮食可以帮助孩子更好地集中注意力，提高学习效率。
对于我儿子明年即将高考，但仍沉迷于沉谜游戏的问题：1. **尝试正面引导**：鼓励孩子通过阅读书籍、观看教育视频等方式来丰富自己的知识和技能，而不是依赖于沉谜游戏，这有助于培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力。
2. **设立明确目标**：帮助孩子设定短期和长期的目标，让他们知道什么是值得努力的方向，通过达成这些目标，可以激发他们的兴趣和动力，减少对沉谜游戏的依赖。
3. **创造学习环境**：营造一个有利于学习的氛围，让孩子在轻松愉快的环境中学习，这可以通过创建一个安静、整洁的学习空间，以及提供必要的学习工具和资源来实现。
4. **寻求专业帮助**：如果沉谜游戏严重影响到孩子的身心健康，建议寻求专业的心理咨询师的帮助，专业人士可以提供个性化的指导和支持，帮助孩子找到适合自己的学习方式。
关键在于家长的正确引导和有效的干预，通过多种 *** 帮助孩子克服对沉谜游戏的依赖，促进其全面发展。
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