四季豆豆是夏季餐桌上的佳品，口感脆嫩、营养丰富。以下是四季豆豆炒菜的具体步骤：，，1. **准备材料**：四季豆500克，大蒜2瓣，生姜1片，葱花少许，食用油适量。，，2. **清洗四季豆**：将四季豆去除外皮，切成小段。，，3. **热锅加油**：在锅中倒入适量食用油，加热至油温适中（约6成热）。，，4. **爆香大蒜和生姜**：加入蒜末和姜片，快速翻炒至香味出来。，，5. **加入四季豆**：将切好的四季豆放入锅中，快速翻炒均匀。，，6. **调味**：加入适量的盐和黑胡椒粉调味，继续翻炒均匀。，，7. **出锅装盘**：最后撒上葱花，即可出锅装盘。，，这样炒出来的四季豆豆不仅味道鲜美，而且非常下饭。四季豆豆怎样炒才好吃？
食材准备：四季豆100克，辣椒1/2个，腊肉香干50克，盐少许，油适量，酱油1汤匙，鸡粉少许，清水少许
做法：
之一步：四季豆去掉老筋，用盐水浸泡片刻；四季豆、辣椒分别切斜刀
第二步：热锅，放适量油，下四季豆煸炒片刻；倒入辣椒继续翻炒；
第三步：撒少量清水炒至食材软透；加入腊肉
第四步：调入酱油、少许盐、鸡粉；
第五步：翻炒均匀即可~
Uzi真带不动！RNG上野血崩被打回原形，小虎发威险逆天改命，BLG大优势轻取RNG，你咋看？
LPL夏季赛今天迎来一场重磅对决 目前联赛第二的RNG主场迎战排名第四的BLG挑战，对于RNG来说这场比赛非常关键，要想保住常规赛第二的成绩，这场比赛他们必须取得胜利，而BLG最近状态爆棚，最近五场比赛他们全部取得胜利，对于RNG来说想要取胜非常困难。
果不其然，本场比赛BLG继续利用他们上野的强度，在前期彻底压制lovezrr和karsa的发挥，早早拿到巨大优势，利用稳健的运营持续向RNG施压，中期RNG在经济落后近一万的情况下，曾经依靠小虎和Uzi打出两波完美团战，险些逆天改命上演逆转，但是BLG上路ADD青钢影前期太肥，利用巨大的优势，BLG最终依旧是拿到了这场比赛的胜利。
这场比赛双方在BP上都非常有说法，BLG一手直接抢下沙皇，后续他们又锁定泰坦加霞的组合，打野猪妹配合上路青钢影，而RNG这边一手为karsa选择酒桶打野，随后小明辅助拉面熊配合Uzi卡莎，中路小虎拿到杰斯以及上路lovezrr的剑魔。比赛前期双方打的非常焦灼，特别是上路ADD利用英雄优势持续对lovezrr施压，不过前期karsa打的依旧非常活跃，七分钟时候小明先手背回霞，后续karsa赶来支援，帮助Uzi拿到一血建立一定优势。
但是在这之后BLG打野国豪开始发力，8分钟ADD上路与lovezrr对拼，利用前期等级优势将其打残，随后国豪猪妹赶来直接大招丢下，帮助ADD拿到人头，10分钟国豪再次下路gank，泰坦先手勾中Uzi，小明被迫反身支援，保护Uzi安全撤退，但是自己却交出生命；随后双方在峡谷先锋处爆发激烈团战，泰坦先手勾中酒桶开启团战，后续由于青钢影支援更快并且前期优势巨大，这一波BLG直接打了RNG一个1换4，并且顺势收下峡谷先锋。
利用峡谷先锋BLG接连拿到RNG三路一塔，而国豪猪妹有连续两次上路gank，甚至当着karsa面强行击杀剑魔，帮助上路ADD直接起飞，而剑魔彻底被打 *** ，21分钟时候RNG落后经济已经达到7k还要多。
比赛第22分钟，RNG抓住机会，小明先手开团抓住猪妹，随后uzi卡莎果断大招进场疯狂输出，他与小虎一人拿到一个人头，帮助RNG在苦难时依旧打赢团战，猴戏RNG想要强打大龙，BLG剩余三人前来阻挠，RNG再一次开启团战，但是在即将打赢时，kuro的沙皇TP支援，导致RNG两人残血逃生，BLG顺势拿下大龙buff。
这一波逆转失败之后，RNG依旧在寻找机会，比赛28分钟RNG再次完美开团，上路高地前抓住BLG分兵带线的机会，karsa先手骗到对手太多技能，随后Uzi和小虎再次进场疯狂输出，这一波RNG直接打了0换3，抵挡住BLG攻势后，并且将经济落后缩小到8k。
但是之后BLG在RNG上半野区抓住机会，青钢影、猪妹、泰坦技能全部瞄准Uzi，虽然uzi极限逃生，但是后排被BLG全部击杀，随后BLG再次拿到大龙，这一次稳健的BLG选择分推，拔掉RNG中下两路高地，最后一波决战Uzi被集火率先阵亡，随后BLG送给RNG团灭，并且一波拿下了比赛。