1. 前锋应善于观察比赛情况，找到最佳位置进行传球；
2. 后卫应该掌握自己的位置和对手的位置，利用优势进行抢断；
3. 耐心等待队友传球，耐心等待队友传球，耐心等待队友传球。
4. 利用长传将球送到后场，让队友快速回撤接球，然后跟进打反击。
<br/><br/>
为了使文章更具情感张力，可以引入反问句加强表达效果：
"你觉得在实战中如何才能提高自己？"
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1. 前锋应善于观察比赛情况，找到最佳位置进行传球；
2. 后卫应该掌握自己的位置和对手的位置，利用优势进行抢断；
3. 耐心等待队友传球，耐心等待队友传球，耐心等待队友传球。
4. 利用长传将球送到后场，让队友快速回撤接球，然后跟进打反击。
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为了使文章更具情感张力，可以引入反问句加强表达效果：
"你觉得在实战中如何才能提高自己？"