小孩子两岁，睡觉时用鼻子呼吸，醒来时张口呼吸，为什么呢？

一个两岁的孩子在睡眠时使用鼻呼吸而醒，可能是因为呼吸道狭窄或发育不完全。以下是一些可能的解决方案：，，1. **咨询医生**：应该带孩子去看儿科医生，以排除任何潜在的健康问题。， ，2. **保持室内空气湿润**：干燥的环境可能导致呼吸道变得干燥，影响呼吸。可以定期开窗通风，增加室内的湿度。，，3. **使用加湿器**：特别是在冬季，使用加湿器可以帮助提高室内空气湿度，减少呼吸道干燥。，，4. **调整孩子的睡姿**：让孩子尽量平躺，避免仰卧，这有助于促进肺部扩张和呼吸。，，5. **适当运动**：鼓励孩子进行适量的身体活动，特别是有氧运动，如散步、跑步等，这些都有助于增强呼吸道肌肉。，，6. **饮食管理**：确保孩子的饮食均衡，摄入足够的水分和营养素，避免过度依赖固体食物，以免加重呼吸道负担。，，7. **避免 *** 物**：避免孩子接触烟雾、二手烟和其他可能 *** 呼吸道的物质。，，8. **药物治疗**：如果以上 *** 都无法解决问题，医生可能会考虑开具一些药物来帮助改善呼吸道功能。，，9. **物理疗法**：有时候物理疗法如 *** 和水疗也可以对缓解呼吸困难有所帮助。，，每个孩子的具体情况不同，因此更好在专业医疗人员的指导下进行处理。

发现孩子有一些不良习惯后不要盲目用偏方，靠前辈的经验乱医治。给宝妈们一些建议:

1.接受专科医师治疗。家长可以带孩子先去耳鼻喉科就诊。如果孩子是因为疾病导致鼻腔阻塞而张口呼吸，应就鼻咽部疾病及时治疗。

2.带特制面纱。养成张口呼吸习惯的孩子，在白天时戴上一个三层纱布的特制小口罩，把鼻孔留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。

3.每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。

4.经常闭口鼓气。如吹口哨、吹小喇叭等，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

5.在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸。运动过后，孩子习惯大口喘气，这时家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变孩子用口呼吸的习惯。

这样慢慢的，循序渐进的改变孩子的习惯，才能让孩子健康快乐的成长。