"椅子上的团队拓展游戏是一种室内活动，参与者需要通过团队合作和策略来解决问题。在游戏中，玩家会坐在一张大椅子上，并且可能会面临各种挑战，如寻找资源、解决难题等。这个游戏有助于提高团队协作能力和问题解决能力，同时也可以增加团队成员之间的互动和信任。"
<p>比赛的具体流程通常如下：游戏开始时，有一个叫做“击鼓传花”的环节，鼓声响起时，选手依次传递手中的物品，直到花落到另一个选手手中，当鼓声停止时，花落的人就被淘汰出局，然后是下一个挑战环节，比如解谜、搭建桥梁等，比赛结束，根据每个小组的表现进行评分。"
<p>游戏需要一些道具，手套、鞋子、毛巾、围巾等，可能还需要一些额外的工具或设备，例如梯子、绳索、锤子等。"
<p>游戏规则需要包括：竞争性、合作性、创新性和反馈性四个要素，竞争性要求参与者要相互竞争，但不能破坏到其他人的安全，合作性要求参与者需要互相帮助，共同完成任务，创新性要求参与者要有创新思维，提出新的解决方案，反馈性要求参与者要有良好的沟通能力，及时向其他玩家反馈自己的进展和遇到的问题。"
<p>如果玩家无法准确预测数字并将其正确交予培训师，将会受到轻度的惩罚，例如取消比赛资格或者记录违规行为等；如果情节严重，则可能会被取消比赛资格，甚至可能导致法律责任。
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