杂事太多，心烦意乱，如何让自己冷静下来？
只有随时随地，放下，清空，无念。要意识到，无常，没有我，没有生活。随心所欲地改变要境，不要把心变成物役。要么为事喜，要么为事悲伤，要有理，天人欲，善待一切，爱在人间。这颗心是光明的，为什么要害怕黑暗！
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只有随时随地，放下，清空，无念。要意识到，无常，没有我，没有生活。随心所欲地改变要境，不要把心变成物役。要么为事喜，要么为事悲伤，要有理，天人欲，善待一切，爱在人间。这颗心是光明的，为什么要害怕黑暗！