1. 准备材料：需要一只沙包（代表燕窝），以及一个比赛场地。
2、确定参与人数和分组：根据参与人数，可以组成多个小组进行比赛。<p>
3、制定规则：确定比赛的规则，例如投掷的距离和得分规则等。<p>
4、开始比赛：每个参赛者或每个小组依次进行投掷沙包，目标是将沙包扔到指定的目标区域内。<p>
5、计分和判断胜负：根据投掷的位置和得分规则，给每个参赛者或小组计分，评判员可以帮助判断是否符合规则，并记录得分。<p>
6、决出获胜者：根据得分情况，决定每个小组或每个参赛者的排名，最终得分更高的小组或参赛者即为获胜者。<p>
在游戏进行过程中，可以根据实际情况进行调整和改变规则，使游戏更加有趣和有挑战性。</p>
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